Jak zmniejszyć zmęczenie w czasie treningu?

34 views
0

Jak radzicie sobie ze zmęczeniem podczas treningów? Chciałabym zwiększyć wytrzymałość i możliwości, jednak nie mam pojęcia jak to osiągnąć…

zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022
0

Może warto pomyśleć nad suplami przedtreningowymi? Są bezpieczne dla organizmu a dają mnóstwo energii. Ja stosuję je już od kilku miesięcy i świetnie się czuję.

zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022
You are viewing 1 out of 2 answers, click here to view all answers.