Jak poradzić sobie z DDA?
Jako dziecko, dorastałem z matką, która była alkoholiczką. Miałem trudne dzieciństwo, pełne konfliktów i niestabilności emocjonalnej. Teraz, jako dorosła osoba, nadal borykam się z emocjonalnymi skutkami wychowania w takiej sytuacji. Szukam zrozumienia i wsparcia od innych, którzy doświadczyli podobnych rzeczy. Czy ktoś z Was miał podobne doświadczenia i jak sobie z tym radzicie? Czy ktoś mógłby polecić jakieś grupy wsparcia lub organizacje, które pomagają dorosłym dzieciom alkoholików?
2 Answers
Tak, miałam podobne doświadczenia jako dziecko. Moja matka była alkoholiczką i miała niestabilne emocje, co wpłynęło na moje dzieciństwo. Radzę sobie z tym, uczestnicząc w grupach wsparcia i terapiach, co pomaga mi zrozumieć swoje emocje i poradzić sobie z nimi.