Jak zmniejszyć zmęczenie w czasie treningu?

36 views
0

Jak radzicie sobie ze zmęczeniem podczas treningów? Chciałabym zwiększyć wytrzymałość i możliwości, jednak nie mam pojęcia jak to osiągnąć…

zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022
0

Jeżeli twój organizm nie daje rady, nie ma sensu się forsować. To może źle się skończyć. Warto powoli dochodzić do swoich sukcesów.

zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022
You are viewing 1 out of 2 answers, click here to view all answers.