Jak poradzić sobie ze smutkiem na pogrzebie?
Jak wy przeżywacie pogrzeby? Kilka dni temu zmarł przyjaciel mojego mężem i mamy iść na pogrzeb. Ja bardzo to przeżywam i nie umiem dojść do siebie po takiej ceremonii. Jak poradzić sobie z emocjami?
2 Answers
To bardzo ciężki temat, jednak jeżeli to była bliska dla was osoba, warto pójść. Może powinnaś iść do psychologa, który pomoże Ci opanować emocje i zdystansować się.