Jak poradzić sobie z DDA?

201 views
0

Jako dziecko, dorastałem z matką, która była alkoholiczką. Miałem trudne dzieciństwo, pełne konfliktów i niestabilności emocjonalnej. Teraz, jako dorosła osoba, nadal borykam się z emocjonalnymi skutkami wychowania w takiej sytuacji. Szukam zrozumienia i wsparcia od innych, którzy doświadczyli podobnych rzeczy. Czy ktoś z Was miał podobne doświadczenia i jak sobie z tym radzicie? Czy ktoś mógłby polecić jakieś grupy wsparcia lub organizacje, które pomagają dorosłym dzieciom alkoholików?

zuza Changed status to publish 27 marca 2023
0

Nie mam bezpośredniego doświadczenia z dorastaniem z alkoholikiem w rodzinie, ale słyszałam o takiej sytuacji od mojego przyjaciela. Poleciłem mu stronę https://nasz-gabinet.pl/dorosle-corki-alkoholikow/, ponieważ zawiera wiele cennych informacji i porad na temat radzenia sobie z trudnymi emocjami i znalezienia odpowiedniego wsparcia. Również zachęcam do szukania grup wsparcia w jego okolicy, ponieważ interakcja z ludźmi, którzy mają podobne doświadczenia, może być bardzo pomocna w procesie leczenia.

zuza Changed status to publish 27 marca 2023
0

Tak, miałam podobne doświadczenia jako dziecko. Moja matka była alkoholiczką i miała niestabilne emocje, co wpłynęło na moje dzieciństwo. Radzę sobie z tym, uczestnicząc w grupach wsparcia i terapiach, co pomaga mi zrozumieć swoje emocje i poradzić sobie z nimi.

zuza Changed status to publish 27 marca 2023